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Ergonomie et conscience au travail : comment utiliser des méthodes alternatives issues des arts martiaux pour gérer les efforts et le stress ? (1 jour)

8 janvier

Date : Lundi 08 janvier 2018

Lieu : Montclus (05) / Travail en ferme

Intervenant : Jean-François ROUSSOT, paysan herboriste, pratiquant en Ki Aïkido (art martial japonais)

Objectifs

  1. Connaître les principes de base de l’approche issue du Ki Aïkido et la nécessite de faire les mouvements en conscience lors des divers travaux quotidiens.
  2. Apprendre les différents exercices et mouvements pour détendre le corps
  3. Exercices pratiques pour expérimenter les principes de base : Maniement des outils, port des charges lourdes, rapport avec les animaux, …ETC ….

Détails

Date :
8 janvier
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Montclus (05)
Montclus, 05 France + Google Map